Цукор є особливо шкідливим для жінок.
Вчені переконані, що цукор найбільш згубно впливає на наш організм. Ба більше, сьогодні, прості вуглеводи додають майже до всіх продуктів, які ми можемо зустріти в магазині. Це також стосується хлібу, чи, навіть, дієтичного йогурту.
Отже, до чого призводить надмірне споживання цукру:
- Прості вуглеводи прискорюють старіння організму, у зв’язку з тим, що відкладаються у колагені шкірного покриву, чим зменшують її еластичність;
- Гормональні порушення. Особливо це стосується дівчат, у яких підвищення того чи іншого гормону найчастіше спричинене надмірним вживання білого цукру. Це, зі свого боку, призводить до надмірної ваги чи розвитку депресії;
- Згубно впливає на шкіру. Білий цукор прискорює виділення шкірного сала, що призводить до розвитку підшкірних запалень;
- Викликає звикання;
- Руйнує структуру зубів та кісток. Так, білий цукор вимиває кальцій з організму, що згубно впливає на їх міцність;
- Вимиває вітаміни групи B;
- Згубно впливає на серцево-судинну систему;
- Щоденне вживання знижує імунітет майже в 17 разів;
