Як стрес впливає на тривалість життя?

За словами фінських вчених, внаслідок дослідження їм вдалося з’ясувати, як стрес впливає на тривалість нашого життя.

Після аналізу анкет та клінічних даних більше ніж 38,5 тисячі осіб, фахівці запевняють, що крім традиційних згубних факторів, як куріння, алкоголь, нездорове харчування та хронічні захворювання – на тривалість життя також впливає і стрес.

  • Чоловіки, які знаходяться під постійним стресом, проживають життя, в середньому, на 2,8 року менше, жінки — на 2,3 року.
  • Крім того, за даними дослідження вчених, куріння скорочує життя чоловіків на 6,6 року, а жінок на 5,5.
  • Діабет — на 6,5 року та 5,3 відповідно.
  • Малоактивний спосіб життя – 2,4 року менше, а у жінок зв’язку не було виявлено.
  • Наявність в раціоні обох статей великої кількості овочів і фруктів збільшує тривалість життя в середньому на 1-1,5 та 5 років відповідно.

Не пропустітьПОДІБНЕ
рекомендації для вас

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Нове

- Advertisement -

Вас може зацікавитиПОДІБНЕ
рекомендації для вас